卵なし 乳成分なし アレルギーでも食べられるフルーツグラノーラ



こんにちは♪ちびすけままヤンです。

卵アレルギー、乳アレルギーの次男が食べられるものを見つけたので、その紹介です。


米粉100%使用・アレルギー対策のお菓子【おこめのおかし屋さん】

フルーツグラノーラについて


オートミールやドライフルーツが入ったフルーツグラノーラ。

色々な企業から発売されています。食物繊維が多く、栄養満点、さらに手軽に食べられるのがうれしいです!

しかし、乳成分が含まれていることが多いです。

“カルビー フルグラ”

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“日清シスコ ごろっとグラノーラ”

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“ケロッグ フルーツグラノーラハーフ”

ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ 徳用袋 ハーフ 500g

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上記のよくスーパーで見かけるブランドのものは乳成分が含まれていました。

乳成分不使用のグラノーラ


でも中には卵アレルギー、乳アレルギーでも食べられるフルーツグラノーラがあることを発見!

私が見つけたものをご紹介します。

見つけたのは業務スーパー!なので輸入品です。原産国:チェコ

“フルーツたっぷりミューズリー”

名前からだとよくわかりませんが、入っているのはフルーツグラノーラのようなもの。

そして、この商品のすごいところが砂糖不使用なところ!原材料を見る限り、砂糖の代わりの甘味料も入ってないので、とっても健康的!

そして、油脂も含まれてないと思われます!(レーズンの油は除く)

ほかのフルグラなどは、原材料に油脂が含まれているので、ヘルシーなのかも⁈

たまたま見つけた商品が、良さそうな商品だったので買ってみることにしました。


業務スーパーのフルグラの中身は?


砂糖なし、油なしのフルーツグラノーラの中身はこんな感じでした。

黄色いのはバナナかな?コーンフレークかもしれません。

ちょっとよくわからない…。

あと黒っぽいのはレーズンもしくは乾燥いちじくのようです。

味はほとんどないです!素材そのものの味。最初はびっくりしました!

フルグラは甘いものだと思って食べたので、原材料を見返して塩分も砂糖も入ってないことに気づきました。

自分で砂糖やはちみつをかけて、アレっ子次男は豆乳を、ノンアレ長男は牛乳を入れて食べました。

イチジクやレーズンの甘みがあるので、砂糖控えめでもおいしかったです!

業務スーパーで見かけた掘り出し物でした。


ケロッグの乳なしグラノーラ


そしてもう一つ見つけたのが、ケロッグのフルーツグラノーラ 朝摘みいちご”です。

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使われているアレルギー物質は、小麦・大豆・りんごで乳成分は含まれていません。

ほかのケロッグから発売されているフルーツグラノーラは乳成分入りなので、今まで気づきませんでした。


まとめ


業務スーパーは輸入品が多く売られていますが、商品には当たり外れがあるように思います。

好みに合うものと、うーんなものと色々です。

使われている原材料も謎なものだったり、シンプルなものだったり色々です。

今回のフルーツグラノーラはシンプルな原材料で、とても良かったです!

今度、ケロッグの朝摘みいちごのグラノーラも買ってみたいです♪

シリアルは賞味期限が長いので、災害時に食べられるように、ローリングストックしています。

フルグラで食べられるものがあると、味にバリエーションができるのでうれしいです♪





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