激安 業務スーパー 卵乳アレルギーでも食べられる簡単惣菜品



こんにちは♪ちびすけままヤンです。

少し前に3人目が生まれ、3人とも男の子。毎日うちの中はフィーバーしてます。

バタバタバタバタと賑やかな音がして、私の小言が飛び交い、静まる時は子どもたちがDVDを見てる時くらいです(笑)

でもそういう時に限って三男が泣く(笑)

そんな次男が卵アレルギーと乳アレルギーです。

アレルギーありでも食べられる、急な用事などで食事の準備ができない時用の冷凍ストック品を買いに行きました。


冷凍品が安いスーパー


ストックができる冷凍品を買うのは主に業務スーパーです。

なんと言っても安い!!

冷凍品だけでなく、常温の商品も安く我が家にはとてもありがたいです!

そしてゆっくり選ぶならコープ

自宅に届けてくれるので、助かります。

3人連れて、業務スーパーで卵乳不使用の物を探しながら歩くのはまあ大変!そのうち走り出し、遊び出す上二人なので、チラシを見て選べるコープはありがたいです。

でもやっぱり業務スーパーよりは高いのでそこがちょっと残念です。


米粉100%使用・アレルギー対策のお菓子【おこめのおかし屋さん】

業務スーパーで買ったもの


卵不使用、乳成分不使用の簡単に調理できる惣菜系の紹介です。

以前にもブログに載せました。

[業務スーパーで見つけた卵 乳なし商品 時短料理に♪]

本当はもっと買いたいけど、冷凍庫に入りません(>_<)

唐揚げ

温め方が色々買いてありますが、私の一番時短で美味しいやり方は、

電子レンジで温める(多少冷たくても大丈夫)

→アルミホイルに乗せてオーブントースターで温める

トースターだけで温めようとすると、15分加熱と書いてあり、我が家のトースターは途中で機械が温まり過ぎて、熱が消えてしまいます。

だからといってレンジだけで温めるとフニャとした唐揚げになってしまうので、レンジで少し温めてからトースターでチン!!

と併用するのがおススメです♪

ちなみにこの唐揚げより、私的には前回業務スーパーで買った唐揚げのほうが美味しかったです。


白身魚のフライ

フライ系は揚げ物を作るのが嫌いなので、ほとんど作りません。

工程が多いし、油が跳ねて片付けも大変だし…。

でも冷凍品だと、下ごしらえが既にすんでいるので揚げるだけでいいです。

それだけでメイン1品できるのでありがたいです。

揚げ物の惣菜をスーパーで買えばいいと思いますが、アレルギーがあるとお惣菜を買うのも大変です。

いちいちパックの裏面をこぼさないように覗き込んで原材料の確認をしたり、時間がないから惣菜に頼りたいのに、買うまでに時間がかかるという手間。

そんな時家にいつでも食べられるストックがあるのがありがたい!

春巻き

これも簡単フライパンで揚げ焼きでOK♪

春巻き大好きな長男なので、ありがたい商品です。

いつでも家族で同じものが食べられるのもいいですね♪


おわりに


本当はまだ食べられそうな冷凍惣菜がありましたが、選ぶ余裕がなかった。

ざんねん…。

でもそんなに買っても冷凍庫に入らない問題があります。

冷凍庫の容量が大きめの物を買ったはずなのに、いつでもパンパンです!

割と整理して入れてるのですが、どうしたら入るのか?皆さんどうやって入れてるのでしょうか…。


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